как да се сприятеляваме
Тук ще говорим за нашумелият последните години мит за високата енергия в социалните взаимодействия
Нека дефинираме „мита за високата енергия“:
Митът за „високата енергия“ предполага, че крайна екстровертност, говорене на висок глас и привличане на внимание водят до по-добри социални резултати като по-висок статус, повече уважение, повече и по-качествени възможности за запознанства, както и по-добри връзки и приятелства.
Но дали подходът на високата позитивна енергия е най-добрият и най-ефективният?
Тази статия ще обясни защо „високата енергия“ може да не е най-добрият избор за постигане на резултати (и какво трябва да направите, за да направите „високата енергия“ наистина ефективна).
Какво означава „висока или позитивна енергия“?
За да бъдете „високоенергиен“, обикновено трябва да притежавате следните характеристики:
- Да говорите много
- Да говорите силно
- Да разговаряте с много хора
- Да се движите много
- Да разказвате много шеги
- Да се забавлявате самите вие
- Да карате другите да се забавляват
- Да отваряте много теми в разговорите (повече широчина, отколкото дълбочина)
- Да жестикулирате много
- Да танцувате – и то така, че да привличате внимание
Алкохолът, наркотиците или някои специфични техники за „влизане в състояние“ се използват от някои хора за усилване на високата енергия Но пък при други но не са задължителни.
Обикновено високата енергия е по-характерна за екстровертите и често изисква голямо количество усилия.
Популярността на „високата енергия“
„Високата енергия“ или многото позитивност е изключително популярен подход днес в сферата на самоусъвършенстването – не само за социални умения, но и за продуктивност, щастие и успех.
Много гурута на личностното развитие сами са екстроверти с висока енергия и препоръчват този модел на своите последователи.
Например:
- Тони Робинс изисква от публиката си да поддържа високоенергийно състояние.
- Треньорите по запознанства и „пикап артистите“ насърчават високата енергия, многото социални интеракции и ролята на „душата на компанията“.
- Charisma on Command също до голяма степен изграждат курса си „Charisma University“ върху принципа на високата енергия.
Но ако е толкова популярен, какъв е проблемът?
Тук ще говорим и за лошите страни на прекалената позитивност и на високата енергия
Позитивността, в коминация с високата енергия е страхотна – може да ви помогне да се забавлявате, да привличате хората и да правите много нови запознанства.
НО когато става въпрос за уважение, успех в социалните кръгове, запознанства или издигане в статус, високата енергия може лесно да се приложи грешно.
Защо?
Защото високата енергия е високо усилие. А според основните принципи на властта, ако не получавате достатъчна възвръщаемост за вложените усилия, може лесно да се окажете в ролята на шут – човекът, който развлича всички, но реално не получава уважение, статус или по-добри социални възможности.
Грешният начин да бъдеш „душата на компанията“
Да бъдеш „душата на компанията“ изглежда страхотно, но може да бъде безсмислено, ако не постига конкретни резултати като намиране на партньор, създаване на дълбоки приятелства или издигане в социалната йерархия.
Ако приложите високата енергия по грешен начин, това е все едно да се движите с 10 пъти по-висока скорост в грешната посока.
Как да приложите високата енергия правилно
За да работи високата енергия, трябва да добавите власт и/или доминиране.
Има два основни начина да го направите:
- „Гаднярският“ подход – висока енергия + доминиране, но с ниска топлота (социално изкачване, подигравателен стил).
- „Орловият“ подход – висока енергия + доминиране + топлина (изграждане на хората, свързване на по-дълбоко ниво).
Пример за „гаднярския“ подход
В гимназията мой съученик, използваше този стил. Той беше изключително харизматичен и доминиращ, но използваше сарказъм и подигравки, за да държи останалите в подчинена позиция.
Резултатът? Хората му се възхищаваха, но не го усещаха близък. Дори когато ми предложи да се срещнем отново, не изпитах желание да го направя.
Защо?
Защото, макар че думите му изразяваха приятелство, действията му подсъзнателно отблъскваха хората.
Пример за „орловия“ подход
Друг мой познат, използваше напълно различен стил.
Той беше също толкова високодоминантен и високоеенергиен, но вместо да подкопава хората, той ги издигаше:
- Винаги казваше позитивни и възхваляващи неща за другите.
- Проявяваше искрена радост и обич към хората около него.
- Свързваше се на лично ниво, дори докато беше център на вниманието.
Резултатът?
Той беше не само най-енергичният човек в компанията, но и този, който най-дълбоко докосваше хората.
Калибриране на енергийното ниво
Важно е да съобразявате нивото си на енергия спрямо:
- Средата – в шумна и енергична обстановка трябва да сте по-високоенергийни, докато в по-спокойна среда – по-умерени.
- Целите си – ако искате да срещнете много хора, по-високата енергия може да е полезна. Ако искате да изглеждате авторитетни и влиятелни, по-ниското енергийно ниво може да е по-ефективно.
Висока енергия и запознанства
Високата енергия може да е опасна в запознанствата.
Жените са привлечени от властни мъже, а високата енергия често подсъзнателно комуникира усилие – че влагате твърде много, за да спечелите вниманието ѝ.
Това не означава, че не трябва да сте енергични, но трябва да се уверите, че не „насилвате“ настроението си.
как да се сприятеляваме
Високата енергия сама по себе си не води до успех.
За да бъде ефективна, тя трябва да се комбинира с власт и влияние.
Ако добавите и топлина, ще постигнете истински баланс и ще се превърнете в човек, който не само привлича вниманието, но и изгражда истински стойностни връзки.
Добре би било също така да се добави висококачественото, орлово отношение, което издига хората около теб на пиадестал.
И да развиеш социалната и емоционалната интелигентност, която ти позволява да правиш паузи от високата енергия и да съпреживяваш и да се свързваш с хората на лично ниво 1:1. Тогава високата енергия наистина се превръща в цялостен, печеливш за всички, много успешен социален подход.
