как да тренираме ума си През 70-те години той бил просто млад мъж, седнал тихо на пода, опитвайки се да разбере защо умът му се усеща като бойно поле. Мислите го дърпали във всички посоки. Съмнения, страхове и стари истории го убеждавали, че не е достатъчно добър. Затова се обърнал към медитацията. Една сесия станала …








