предизвикателствата Животът често ни поставя в ситуации, които изглеждат трудни, непосилни или дори несправедливи. В тези моменти е лесно да изгубим вяра, да се почувстваме жертви на обстоятелствата и да се питаме „Защо точно на мен?“. Но истината е, че Вселената никога не греши. Всяко предизвикателство, всяко забавяне и всяка неочаквана промяна носят със себе …
спрем захарта Представете си това – 14 дни. Нула захар. Пълна трансформация. Представете си, че можете да натиснете “рестарт” на тялото си. Само за две седмици да изчистите “мозъчната мъгла”, да видите как лицето и талията ви се прибират и да превключите енергийния си източник от мижава батерийка на мощен акумулатор. Това не е магия, …
Every night for 30 years, he placed a gold coin on his dinner table—and every night, he put it back in his pocket. The reason why reveals one of philosophy’s sharpest minds.Arthur Schopenhauer—the German philosopher whose ideas shaped Nietzsche, Freud, and Einstein—spent the final decades of his life almost entirely alone in Frankfurt.Not because the …
родовата карма За всички, които от години знаете от обученията ни тези принципи и сте ги приложили в практиката си – ликувайте! И най-твърдите черупки се разчупват! Споделям ви част от интервю с проф. д-р Сотир Марчев СТРЕСЪТ НА ПРЕДЦИТЕ НИ СЕ ПРЕВРЪЩА В НАША СЪДБА (как дистресът ни разболява и убива, за огромната тежест …
Как да постъпим при вербална атака или недобро отношение? Тук пак ще изходим от медитативната практика. Когато медитираме, ние се насочваме навътре към Истинската си Същност и се стремим да не се въвличаме в нито една от мислите и емоциите, които ще спохождат ума. Стоейки в Дълбоката си Същност, каквито и емоции, мисли, подтици да …
Семейни констелации Семейни констелации Семейните констелации (на немски Familienaufstellung) са дълбок психотерапевтичен метод, създаден от Берт Хелингер, който разкрива скритите динамики в семейството и рода и помага човек да възстанови вътрешния си ред, баланс и връзка с любовта. Ето основното: Семейните констелации показват как несъзнателните връзки и лоялности към родители, предци и други членове на …
Премести къщата си, леглото си, тялото си – малките промени, които създават нов живот 1. Промяната започва с движение Промяната на пространството около нас води до промяна вътре в нас. Премести мебелите си, направи ново подреждане, излез навън по различен маршрут. Разходката сутрин, новата посока към работа или просто смяната на гледната точка събуждат ума. …
Всеки човек носи в себе си неизчерпаем източник на сила, мотивация и вдъхновение. Тази енергия обаче често остава скрита зад ежедневния стрес, съмненията и страха от провал. За да пробудим вътрешната си сила, трябва да се свържем с най-дълбоките си желания и намерения. Един от най-простите, но изключително мощни начини да го направим, е чрез …
Как да поддържаме ума си буден и чист: защо овладяването на мислите е ключ към психическото равновесие Защо е важно да овладяваме мислите си: силата на будния ум и ежедневната медитация Когато човек се остави на произвола на собственото си мислене, умът започва да се превръща в объркан лабиринт. Всяка случайна мисъл започва да изглежда …
„За добро е“: Житейско правило, което променя мисленето, съзнанието и съдбата Мисълта „За добро е“ е повече от утешителна фраза. Тя е дълбок духовен закон, който пренарежда начина, по който възприемаме живота. Това правило носи вътрешна сила, спокойствие и мъдрост. То учи човека да приема събитията не просто като случайности, а като част от по-голям …
